“ศ.นพ.ธีระวัฒน์” แนะวิธีปฏิบัติตน หากต้องกักตัว 14 วัน ควรทำอย่างไร
“ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา” หัวหน้าศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์จุฬาลงกรณ์ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กแนะนำการกักตัวเอง 14 วัน ของผู้ที่เดินทางกลับมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยงหรือผู้ที่สัมผัสใกล้ชิดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ว่าต้องปฏิบัติตัวเช่นไร
กักตัวที่บ้านทำอย่างไร?
ศ นพ ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา
10/3/63
10/3/63
ก. ไม่ให้ไปทำงาน
ไม่ใช่หมายความว่าให้ไปเที่ยวที่นั่นที่นี่ซึ่งถ้าติดเชื้อก็สามารถแพร่เชื้อได้ก่อนมีอาการด้วยซ้ำ และแม้มีอาการก็อาจน้อยนิด แต่ปล่อยเชื้อได้
ไม่ใช่หมายความว่าให้ไปเที่ยวที่นั่นที่นี่ซึ่งถ้าติดเชื้อก็สามารถแพร่เชื้อได้ก่อนมีอาการด้วยซ้ำ และแม้มีอาการก็อาจน้อยนิด แต่ปล่อยเชื้อได้
ข. ให้อยู่บ้าน
ไม่ใช่หมายความว่า อยู่พักผ่อนสังสรรค์กันในครอบครัวอย่างใกล้ชิดชวนเพื่อนมาจัดปาร์ตี้
ไม่ใช่หมายความว่า อยู่พักผ่อนสังสรรค์กันในครอบครัวอย่างใกล้ชิดชวนเพื่อนมาจัดปาร์ตี้
ค. แล้วอยู่บ้านอยู่ยังไง ?
แยกอยู่คนเดียวห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 2 เมตร ควรใส่หน้ากากอนามัยชนิดจริงๆ ไม่ใช่ทำจากผ้า เพราะถือว่าขณะนี้ตนเองเป็นคนปล่อยเชื้อได้
แยกจานข้าว ช้อนส้อม แก้วน้ำ
เมื่อเข้าห้องน้ำ ถ้าอยู่บ้านหรูหรา ก็ยึดห้องน้ำหนึ่งห้องไปเลย แต่ถ้าเราเป็นคนธรรมดาต้องใช้ห้องน้ำรวม รอให้คนอื่นเข้าจนเสร็จก่อนและเข้าคนสุดท้ายและจัดการ ทำความสะอาด ทุกสิ่งอย่างในห้องน้ำด้วยน้ำกับสบู่ หรือ ที่แน่นอนคือ น้ำยาฆ่าเขื้อ รวมทั้งอ่างน้ำ ก๊อก ชักโครก ลูก บิดประตู
แยกอยู่คนเดียวห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 2 เมตร ควรใส่หน้ากากอนามัยชนิดจริงๆ ไม่ใช่ทำจากผ้า เพราะถือว่าขณะนี้ตนเองเป็นคนปล่อยเชื้อได้
แยกจานข้าว ช้อนส้อม แก้วน้ำ
เมื่อเข้าห้องน้ำ ถ้าอยู่บ้านหรูหรา ก็ยึดห้องน้ำหนึ่งห้องไปเลย แต่ถ้าเราเป็นคนธรรมดาต้องใช้ห้องน้ำรวม รอให้คนอื่นเข้าจนเสร็จก่อนและเข้าคนสุดท้ายและจัดการ ทำความสะอาด ทุกสิ่งอย่างในห้องน้ำด้วยน้ำกับสบู่ หรือ ที่แน่นอนคือ น้ำยาฆ่าเขื้อ รวมทั้งอ่างน้ำ ก๊อก ชักโครก ลูก บิดประตู
ง. ถ้าอยู่บ้านคนเดียว แล้ว ต้องทำอะไรต่อ ?
ถ้าคนอื่นทำงานนอกบ้าน คนที่ถูกกักเอาโทรศัพท์ไว้ข้างข้างตัว เกิดมีอาการอะไรจะได้โทรบอกคนอื่นได้ ไม่ใช่ถูกปล่อยทิ้งอยู่คนเดียว สลบไสล อยู่ไม่มีใครรู้
ถ้าคนอื่นทำงานนอกบ้าน คนที่ถูกกักเอาโทรศัพท์ไว้ข้างข้างตัว เกิดมีอาการอะไรจะได้โทรบอกคนอื่นได้ ไม่ใช่ถูกปล่อยทิ้งอยู่คนเดียว สลบไสล อยู่ไม่มีใครรู้
จ. ถ้าเกิดมีอาการขึ้น ทำไงต่อ?
รถที่จะนำไปส่งโรงพยาบาล ต้องแจ้งคนขับ แท็กซี่ หรือถ้าจะใช้รถส่วนตัว ต้องทำการล้างห้องโดยสารทั้งห้องอย่างสะอาดเอี่ยม อย่าขึ้นรถประจำทางสาธารณะ
หรือไม่ก็โทรแจ้งโรงพยาบาลให้ส่งรถมารับ
รถที่จะนำไปส่งโรงพยาบาล ต้องแจ้งคนขับ แท็กซี่ หรือถ้าจะใช้รถส่วนตัว ต้องทำการล้างห้องโดยสารทั้งห้องอย่างสะอาดเอี่ยม อย่าขึ้นรถประจำทางสาธารณะ
หรือไม่ก็โทรแจ้งโรงพยาบาลให้ส่งรถมารับ
ฉ. เสื้อผ้าเครื่องใช้ ทำไง?
ต้องซักแยกต่างหากออกจากคนอื่น อย่างเด็ดขาด
ต้องซักแยกต่างหากออกจากคนอื่น อย่างเด็ดขาด
ช. จะเก็บกับตัวไปนานเท่าไหร่ ?
เอาตามมาตรฐานคือ 14 วัน แม้ว่าจะมีรายงานว่าระยะฟักตัวยาวถึง 24 หรืออาจถึง 27 วัน เอาเบาะๆแค่นี้ จะทำได้มั้ย
เอาตามมาตรฐานคือ 14 วัน แม้ว่าจะมีรายงานว่าระยะฟักตัวยาวถึง 24 หรืออาจถึง 27 วัน เอาเบาะๆแค่นี้ จะทำได้มั้ย
ขอบคุณข้อมูลจาก : นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา
