เผยเคล็ดลับ “โบว์ เมลดา” ทำอะไรคลายเครียด
เชื่อว่าชีวิตของแค่ละคนต้องผ่านเรื่องราวมากมายทั้งทุกข์และสุข มีเรื่องให้คิดตลอดเวลาความเครียดก็เกิดขึ้นได้อยู่ตลอด ซึ่งการจัดการกับความเครียดแน่นอนว่าต้องต่างกันเช่นเดียวกับนักแสดงสาวมากความสามารถ "โบว์ เมลดา สุศรี" จะมีวิธีคลายความเครียดของตัวเองยังไงบ้างมาฟังเลย
อ่านข่าวต่อ :: เส้นทางบันเทิง “โบว์ เมลดา” ผ่านอะไรมาบ้างนะ
วิธีจัดการความเครียด คือการดูการ์ตูน พวกการ์ตูน network แบบว่าไร้สาระมากๆ แต่เหมือนมีสาระนะถ้าตั้งใจดู คือการ์ตูนมันช่วยทำให้เด็กมีพัฒนาการในสมองที่ดีขึ้น ซึ่งมันก็มีผลต่อผู้ใหญ่ด้วย จริงๆ แล้ว ใช้ การจัดการความเครียด เหมือนการล้างสมองตัวเองด้วย บางคนเสพข่าวที่มันเครียดมากๆ ก็จะดราม่าทั้งวันเลย ส่วนเราเวลาเครียดๆ ก็ดูแต่การ์ตูน ก็จะเห็นทุกอย่างสดใสของโลกใบนี้ไปหมด
ปกติเป็นคนไม่ค่อยท้อเท่าไหร่ เพราะเราไม่ค่อยคิดมาก ไม่ชอบเอาความคิดคนนั้นคิดอย่างนั้นอย่างนี้ พอมันเครียด เราต้องจัดสรรให้เราไม่เครียด เราจะไปอยู่กับความเครียดนานๆ ทำไม มันไม่เป็นผลดีกับเราอยู่แล้วฮะ ถ้าข่าวดราม่า ก็มีความเครียดอยู่แล้วเป็นเรื่องปกติ
