ทริปเดินป่าฉบับซุป’ตาร์ “เวียร์” เผยต้องเตรียมตัวอย่างไร
เป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่ชื่นชอบการเดินทางสำหรับพระเอกซุป’ตาร์ “เวียร์ ศุกลวัฒน์ คณารศ” ซึ่งเจ้าบอกว่ายิ่งได้ออกเดินทางท่องเที่ยวป่ายิ่งเป็นอะไรที่ชอบและรู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่ได้เข้าไปสัมผัสกับธรรมชาติ แต่การเดินป่านั้นต้องมีการเตรียมความพร้อมให้ดี ซึ่งหนุ่ม “เวียร์” จะมาบอกการเตรียมตัวในการเดินป่าให้ฟังว่าต้องใช้อะไรกันบ้าง
อ่านข่าวต่อ :
"เวียร์" รับลุ้นตัวโก่งเชียร์ "เบลล่า" คว้ารางวัล ปัดฝ่ายหญิงแนะนำเรื่องดูแลผิวหน้า
เวลาที่แฟนๆ มีแพลนจะเดินทางเข้าป่ากัน ผมก็ขอฝากวิธีเตรียมตัวง่ายๆ เลยนะ ข้อแรกคือ การเตรียมแพ็คกระเป๋าและจัดอุปกรณ์สำคัญให้พร้อมในการเดินทาง เช่น เต็นท์ ถุงนอน กระติกน้ำ ไฟฉาย เป็นต้น และให้เตรียมเสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย สำหรับรับสภาพแวดล้อมในป่าให้พร้อม เสื้อผ้าไม่ควรอึดอัดเกินไปให้เหมาะกับสภาพอากาศ เพื่อความสะดวกสบายในการเดินทาง ศึกษาเส้นทางจุดหมายปลายทางให้รอบคอบก่อนออกเดินทาง
พกแผนที่หรือเข็มทิศติดตัวไปตลอด เพื่อป้องกันการหลงทาง เตรียมเครื่องมือปฐมพยาบาล และยาสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวไว้สำหรับเวลาเกิดอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิด เตรียมร่างกายหรือออกกำลังกายก่อนอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ เพื่อปรับความสมดุลของกล้ามเนื้อในการเดินทางระยะไกล ควรเลือกอาหารที่ทานง่ายและให้พลังงานมากในการใช้ชีวิตกลางป่า ตรวจสอบวันเวลาสภาพอากาศสถานที่และช่วงฤดูกาลว่าเหมาะแก่การเดินทางหรือไม่ ที่สำคัญให้ช่วยกันดูแลอนุรักษ์ผืนป่าของเราให้สวยงาม คงความอุดมสมบรูณ์ เก็บกลับมาแค่เพียงภาพถ่ายและความประทับใจก็เพียงพอแล้ว
