"นัททิว" เน้นออกกำลังกาย หวังหายจากอาการออฟฟิศซินโดรม

"นัททิว" เน้นออกกำลังกาย หวังหายจากอาการออฟฟิศซินโดรม

0

"นัททิว" เน้นออกกำลังกาย หวังหายจากอาการออฟฟิศซินโดรม

 

            มีอาการปวดที่บริเวณคอและบ่าจากออฟฟิศซินโดรม เลยต้องเน้นการออกกำลังกายเพื่อให้หาย จะได้ไม่ต้องผ่าตัดนั่นเอง สำหรับ "นัททิว ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม" ล่าสุดเจ้าตัวก็ออกมาอัพเดทให้ฟังว่า

นัททิว ละคร บรอดคาซท์ ร่วมงาน

            ตอนนี้ดีขึ้น มีอาการปวดคอและบ่าน้อยลง แต่ต้องคอยออกกำลังกายตลอด สาเหตุก็มีปัจจัยหลายอย่างที่เราเป็น เกิดจากกระดูกต้นคอคดเลยทำให้กล้ามเนื้ออักเสบและปวดง่าย เคยหนักสุดก็จะตื้อตรงศีรษะ แต่ต้องรักษาทำกายภาพบำบัดตลอด ขำๆ บางทีคุณแม่ก็ถามว่าไปทำกายภาพเหมือนคนแก่เลย

นัททิว ละคร บรอดคาซท์ ร่วมงาน

            ส่วนโอกาสหายก็แล้วแต่คน แต่เราเป็นมา 3 ปีกว่า ยังไม่หายสนิท แต่ดีขึ้นเรื่อยๆ รับการออกกำลังกายก็จะช่วยได้เยอะมาก ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง แต่ถ้ายกเวทมากเกินไปจะเกร็ง เลยต้องมีเทรนเนอร์มาคอยดูแล เลยทำให้ดีขึ้น ซึ่งโรคนี้บางคนจะลามไปถึงหมอนรองกระดูก ก็ภาวนาให้เราไม่ไปถึงขั้นนั้น เพื่อจะไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งตอนนี้ก็ดีขึ้น

นัททิว ป่วย ออกกำลังกาย

นัททิว ป่วย ออกกำลังกาย

            สำหรับเรื่องฟิตหุ่น ก่อนหน้านี้ไปเที่ยวประเทศอังกฤษมา ทานเยอะ ทำให้อ้วนนิดหน่อย เลยต้องกลับมาฟิตเยอะขึ้น ตอนนี้เริ่มกลับมาเหมือนเดิมแล้ว แต่ยังไม่พอใจ รูปเซ็กซี่ๆ ในไอจีก็จะให้เห็นกันแน่นอน แต่ถ้าจะเห็นกันตามงานก็ยังไม่มี โปรเจ็คท์เป็นการฟิตเพื่อเตรียมไว้มากกว่า

นัททิว ป่วย ออกกำลังกาย

นัททิว ป่วย ออกกำลังกาย

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

Comments