“เกรท วรินทร” เข้าวงการวิ่งเพื่อสุขภาพ เบรกวิ่งโชว์ร่างทอง เอาร้านทองไปก่อน
เป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่หันมาเอาจริงเอาจังกับการดูแลสุขภาพด้วยการวิ่ง พระเอกหนุ่ม “เกรท วรินทร” ที่ช่วงหลังแบ่งเวลามาซ้อมวิ่งอย่างต่อเนื่อง เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้มีวินัยในการใช้ชีวิตมากขึ้นด้วย
อ่านข่าวต่อ : "เกรท วรินทร" เตรียมปิดตำนานคู่จิ้น ยินดีหาก "แจ็คกี้-ท็อป" คบกัน ยันยังโสด
“แฮปปี้มาก เพราะว่าเราเล่นกีฬา เราเตะฟุตบอล เราเข้าเวท แล้วก็เพิ่งมาวิ่งจริงจัง แล้วก็มีงานเกี่ยวกับการวิ่งประมาณ 2 ปีที่ผ่านมา คือส่วนตัวแล้วผมรู้สึกว่าการวิ่งมันไม่โกหกใคร ตารางการซ้อม หรือระเบียบวินัยในการซ้อม มันไม่โกหกใครจริงๆ คุณหยุดวิ่งไปสักอาทิตย์นึง จะกลับมาให้วิ่งเท่าเดิม มันก็เหนื่อย คือผมรู้สึกว่ามันทำให้สุขภาพร่างกายเราดีขึ้น แล้วคือผมอยากเล่นกีฬาไปนานๆ ผมรู้สึกว่าการวิ่งมันง่ายที่สุด แค่หยิบรองเท้าแล้วออกไป คนเดียวก็ได้ อุปกรณ์ไม่ต้องเยอะ แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องจริงหรอก เพราะปกติพอคนเข้าวงการวิ่ง ก็อุปกรณ์เยอะอยู่แล้ว แต่ผมว่ามันง่ายตรงที่ว่าคนเดียวเราก็ทำได้ แล้วผมรู้สึกว่าสุขภาพร่างกายผมดีขึ้น ตั้งแต่ผมเริ่มวิ่ง ก็เลยต่อไปนี้ถ้ามีงานวิ่งให้เราไป เราก็จะไปเรื่อยๆ แล้วก็ซ้อมวิ่งของตัวเองอยู่เรื่อยๆ จะโสดหรือจะมีคู่ หรือจะมีกลุ่มก้อนแก๊ง ก็เหมาะ
ผมว่ามันก็มีทุกวงการแหละ หมายถึงว่าทุกที่แหละ ถ้าคุณจะปิ๊ง กัน มันไม่ใช่แค่วงการวิ่งหรอก คุณก็ปิ๊งกันได้ทุกที่ ยังไม่หลุดก็เห็น ก็เพื่อนๆ ผมทั้งนั้น ก็รู้จักกัน แต่ว่ามาวิ่งจริงๆ ไม่ได้ปิ๊งใคร วิ่งเพื่อสุขภาพจริงๆ อย่างที่บอกว่าคือผม เวลาคุยก็จะชอบชวนคนมาวิ่ง ส่วนหนึ่งจะมองว่ามันเป็นเทรนด์ก็ได้ แต่มันเป็นเทรนด์ที่ดี คือคุณอยากจะมาทำคอนเทนต์ มันก็เป็นเรื่องที่ดีนะ เพราะการที่คุณออกมา มันคือได้เริ่มนับหนึ่งแล้วไง พอมาวิ่งมันก็จะมีความสุขขึ้นมาเอง แล้วมันก็ส่งผลดีๆ หลายๆ อย่างให้กับเรา ถ้าสมมติว่าเรามี ก็อาจจะมีแบบนั้น ถ้าเอาไว้ก่อนตอนนี้
คือส่วนตัวเป็นคนไม่ค่อยชอบวิ่งนาน วิ่งนานแล้วรู้สึกว่าเหนื่อยไป เราต้องรู้จักตัวเอง คือผมเป็นคนชอบวิ่งให้จบไวๆ ก็เลยเป็นการซ้อมที่ทำความเร็วซะเยอะ เดี๋ยวปลายปีก็มีโปรแกรม 10 กิโล ที่ลงทุกปีคือ งาน ATM แล้วก็เดี๋ยวจะไปวิ่งฮาล์ฟแรกที่บุรีรัมย์มาราธอน แต่ไม่น่าจะไปมาราธอน ต่างประเทศเอาไปเที่ยวดีกว่า คือมาราธอนมันต้องสำหรับคนรักการวิ่งจริงๆ ผมรู้สึกว่ามันใช้เวลาซ้อมเยอะไป เราเอ็นจอยกับการวิ่ง 10 กิโล เราซ้อมวันหนึ่งก็ชั่วโมง ไม่เกินชั่วโมงครึ่ง แล้วก็ได้ไปทำกิจกรรมอย่างอื่นแล้วแบ่งเวลาไปเข้ายิมด้วย ผมว่ามันพอดีกับไลฟ์สไตล์ของเรามากกว่า รู้สึกว่าตัวเองฟิตขึ้น แล้วก็เตะฟุตบอลได้นานขึ้นมันทำให้เรามีวินัยมากขึ้น ในเรื่องของการนอน พอเรามีโปรแกรมที่เราต้องซ้อม เราก็จะนอนให้ดี เพราะเราอยากซ้อมให้ดี มันเลยส่งผลให้ทุกๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน สภาพจิตใจ หรือความสดชื่นในแต่ละวัน ร่างกายเราจะพร้อมที่จะไปทำกิจกรรมหลายๆ อย่างแบบเต็มที่ อันนี้คือชัดมากๆ เรื่องหุ่นเป็นผลพลอยได้ สักวันหนึ่งพวกคุณจะได้เห็น ไม่รู้เมื่อไหร่ มีร้านทองไว้ก่อนตอนนี้ ถ้ามีโอกาสค่อยว่ากัน ร้านทองคุณแม่มีก่อน แต่ว่าร่างทองเดี๋ยวค่อยว่ากัน"
