ส่องหนังสือดังที่ “ก้อย อรัชพร” ชอบอ่านและนำมาโพสต์

ส่องหนังสือดังที่ “ก้อย อรัชพร” ชอบอ่านและนำมาโพสต์

        แวดวงคนรักการอ่านโพสต์หนังสือหลายเล่มที่ “ก้อย อรัชพร” นำมาโพสต์บ่อยๆ เผยเป็นหนังสือที่ดาราดังชอบอ่าน โดยมีเด่นๆดังนี้

อ่านข่าวต่อ: อุ๊ยยังไง? ภาพ “ทิม พิธา” ควงสาวไปต่างประเทศ แฟนๆ คอมเมนต์สนั่นคล้ายดาราสาว

เล่มแรก “ATOMIC HABITS เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” เป็นหนังสือที่ การเปลี่ยนแปลงนิสัย โดยใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์มาอ้างอิงว่าการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่เล็กมาก ๆ จะนำไปสู่ การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ขึ้นได้

ผู้เขียน: JAMES CLEAR

เล่มที่สอง "How to Live a Good Life: ชีวิตที่ดีจากสารพัดที่ในโลก" โดย นิ้วกลม (เอ๋ สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์) สำนักพิมพ์ KOOB คือหนังสือพัฒนาตนเองที่รวบรวมปรัชญา วิถีชีวิต และจิตวิทยาจากทั่วโลก เช่น สโตอิก (Stoic), อิคิไก (Ikigai), วะบิ-ซะบิ (Wabi-Sabi), นิกเซน (Niksen) มาสรุปและเล่าในภาษาที่เข้าใจง่าย เพื่อให้ผู้อ่านค้นหาแนวทางชีวิตที่ดีในแบบของตัวเอง

เล่มที่สาม ข้อคิดจากหนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” นักเขียน, คิมอึนจู ; นักแปล, ชลภัทร ภัทรฤทธิกุล ; โดยมีผู้สรุปเรื่องราวดีๆในหนังสือนี้คือ

1. อย่าเอาชีวิตไปเปรียบเทียบกับใคร

ทุกคนมีเส้นทางและจังหวะของตัวเอง การเปรียบเทียบทำให้เรามองข้ามคุณค่าที่มีอยู่แล้วในชีวิต

2. ความคิดมากคือการสิ้นเปลืองพลังงาน

การคิดเพื่อวางแผนเป็นเรื่องดี แต่การคิดวนซ้ำเกินไปคือการเผาผลาญพลังงานชีวิตโดยไม่จำเป็น

3. อายุ 30 ไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นจุดเริ่มใหม่

มันเป็นเพียง “จุดพักต้นทาง” ยังมีเวลาอีกมากสำหรับการปรับเปลี่ยนและเติบโต

4. การไม่ตัดสินใจ ก็คือการตัดสินใจ

การผัดวันยิ่งทำให้เสียโอกาส กล้าที่จะเลือก แม้ไม่สมบูรณ์แบบ ก็ยังดีกว่าไม่เลือกเลย

5. ความสำเร็จไม่มีสูตรเดียวตายตัว

งาน เงิน ความรัก แต่ละคนให้น้ำหนักไม่เหมือนกัน สำเร็จของเราอาจไม่เหมือนใครก็ได้

6. สุขภาพคือทุนชีวิตที่แท้จริง

ร่างกายและจิตใจแข็งแรง คือฐานสำคัญที่จะต่อยอดไปสู่ความฝันและเป้าหมายอื่น ๆ

7. ยอมรับว่าเราไม่อาจควบคุมทุกสิ่ง

มีเพียงสิ่งที่อยู่ในมือเราตอนนี้ ทำมันให้ดีที่สุดก็พอ

8. ความสัมพันธ์บางอย่างต้องปล่อยไป

ไม่ใช่ทุกคนจะเดินไปกับเราได้ตลอดชีวิต การปล่อยมือก็เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต

9. ความคิดคือผู้สร้างความจริง

เรามองโลกแบบไหน ก็จะพบเจอสิ่งแบบนั้น การปรับมุมมองคือพลังในการเปลี่ยนชีวิต

10. ชีวิตต้องการสมดุล ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ

เราไม่จำเป็นต้องมีครบทุกด้าน ขอแค่มีความสุขในแบบที่เป็น ก็เพียงพอแล้ว