ลูกสองแล้วไง “โอปอล์” ก็โชว์ความแซ่บสีนู้ด กับหุ่นเซี๊ยะเอว 24 สับๆ ไปเลยสิคะ

ลูกสองแล้วไง “โอปอล์” ก็โชว์ความแซ่บสีนู้ด กับหุ่นเซี๊ยะเอว 24 สับๆ ไปเลยสิคะ

0

ลูกสองแล้วไง “โอปอล์” ก็โชว์ความแซ่บสีนู้ด กับหุ่นเซี๊ยะเอว 24 สับๆ ไปเลยสิคะ

          เพิ่งให้สัมภาษณ์กับสื่อมวลชนไปก่อนหน้านี้ว่าตัวเองใช้เวลาลดหุ่นนานกว่า 3 ปี จนล่าสุดเอว “แม่โอปอล์” เหลือเพียง 23-24 นิ้วเท่านั้น เรียกได้ว่าลดลงมาหลายสิบกิโลเลยทีเดียว แถมเคล็ดไม่ลับฉบับโอปก็คือเรื่องที่หลายคนรู้อยู่แล้วแต่ทำไม่ค่อยจะได้ นั่นคือการมีวินัย เลือกทาน และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

โอปอล์ ปาณิสรา ลดน้ำหนัก เซ็กซี่

โอปอล์ ปาณิสรา ลดน้ำหนัก เซ็กซี่

          นอกจากนี้เจ้าตัวยังมีนักโภชนาการส่วนตัวนั่นก็คือ “หมอโอ๊ค” คุณสามีสุดที่รัก ที่คอยกำกับ กำอาหาร กำข้าว กำทุกอย่างให้คุณแม่คนสวยมีวินัยและออกมาหุ่นเช้งกระเด๊ะขนาดนี้ แน่นอนว่าหุ่นดีแล้วก็ต้องขอโชว์สัดส่วนแบบแซ่บๆ ยั่วๆ บดๆ กับการถ่ายรูปโปรโมทสินค้าของตัวเองที่ทำเอาไอจีไฟลุกมากแม่

โอปอล์ ปาณิสรา ลดน้ำหนัก เซ็กซี่

โอปอล์ ปาณิสรา ลดน้ำหนัก เซ็กซี่

          เพราะแม่ฟาดชุดวันพีซสีนู้ด เว้าข้าง เปิดหลัง โชว์ความเผ็ชแบบหุ่นคุณแม่ลูกสองให้เด็กมันดูว่าอายุอานามไม่มีผลกับการดูแลตัวเอง!! หวังว่าเห็นหุ่นแม่แล้วสาวๆ จะมีแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง มาสวยไปด้วยกันสิคะ (แอดมินบอกตัวเองก่อนแล้วหนึ่ง!!)

โอปอล์ ปาณิสรา ลดน้ำหนัก เซ็กซี่

โอปอล์ ปาณิสรา ลดน้ำหนัก เซ็กซี่

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

เสื้อกล้ามสองน้ำซุป “ดาว” เซ็กซี่ยั่วโมโห “แกงส้ม” จนอยากตีให้แดง!

“หนูนา หนึ่งธิดา” ตั้งใจอยากกลับไปผอมอีกครั้ง เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ ฉันจะกินอาหารคลีน

“น้ำตาล” แซ่บไม่แคร์แดดเมืองไทย ทำเกาะสิมิลันเดือด

“หมอโอ๊ค สมิทธิ์” จากหนุ่มมีพุงกลายเป็นซิกแพ็ค ลด 12 กิโล ภายใน 5 เดือน

ว้าวเว่อร์! “ดีเจเผือก-โอปอล์” รับหน้าที่พิธีกร “BNK48 16th Single Senbatsu General Election”

“โอปอล์ ปาณิสรา” โผล่ร่วมสวดวันสุดท้าย “ดีเจโก”  โพสต์อาลัยพวกพี่รักโก

“แบงค์ ธิติ” ทุ่มสุดตัวเพื่อหนัง “RedLife” ลดน้ำหนัก 10 กิโล - ตัดสกินเฮดครั้งแรก

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments