ลดจริง! เปิดเคล็ดลับ “เอ ศุภชัย” น้ำหนักหายไป 15 กิโล เพราะทำสิ่งนี้!

ลดจริง! เปิดเคล็ดลับ “เอ ศุภชัย” น้ำหนักหายไป 15 กิโล เพราะทำสิ่งนี้!

0

ลดจริง! เปิดเคล็ดลับ “เอ ศุภชัย” น้ำหนักหายไป 15 กิโล เพราะทำสิ่งนี้!

          เป็นอีกหนึ่งคนที่ไม่ว่าจะโพสต์รูปอะไรก็มีแฟนๆกระหน่ำกดไลค์ตลอด สำหรับ นักปั้นมือทอง “เอ ศุภชัย” ซึ่งก่อนหน้านี้เจ้าตัวเคยถูกชาวเน็ตแซวเรื่องการใช้แอฟแต่งรูป แต่พักหลักดูเหมือนว่า "เอ" รูปร่างผอมลงจนดูเปลี่ยนไป หลายคนเริ่มสงสัยว่าใช้แอฟแต่งรูปหรือเป็นเพราะไปทำอะไรมาหรือเปล่า

เอ ศุภชัย

เอ ศุภชัย

           ล่าสุด “เอ” ได้ออกมาเฉลยความจริงแล้วว่าตอนนี้เจ้าตัวผอมลงไปจริงๆ น้ำหนักหายไปถึง 15 กิโล โดยเผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักในครั้งนี้ว่า...

เอ ศุภชัย

           “เบื้องหลังการถ่ายรูป หลายคนสงสัยว่าพี่เอผอมจริงไหม ลดไป 15 กิโลนะคะ ไม่ทานอะไรเลย กินแต่โปรตีนวันละมื้อ ตีแบตวันละ 3 ชั่วโมง (ตีกับทีมชาตินะคะ) กะจะลดอีก 5 กิโล จะลงทิฟฟาปีหน้า เจอกันนะคะ @peeda36”

            ต่อมาก็มีชาวเน็ตเข้ามาถามเพื่อเป็นความรู้อีกว่า “15โลใช้เวลากี่เดือนคะพี่เอ ทานโปรตีนวันละแค่1มื้อ นอกนั้นไม่ทานอะไรเลยใช่ไหม พี่เอ๋เก่งมากๆเลยค่ะ ใช้ใจล้วนๆ”

           แล้ว “เอ” ก็มาตอบชาวเน็ตดังกล่าวว่า “ใช่แล้ว ต้องไม่ทาน ให้ใช้วิธีนอน ถ้าไม่มีงานให้นอนถึงเย็น ลุกขึ้นมาตีแบต 3ชม ให้ได้สัก15เกมส์ เกมส์21ลูกนะคะ ทำแบบนี้6เดือน”

           งานนี้ก็มีแฟนคลับเข้ามาชมวินัยในการดูแลตัวเองของ “เอ” กันมากมาย และยังบอกอีกว่าผอมลงไปเยอะจริงๆ สวยเป๊ะปังกว่าเก่าสุดๆเลย

เอ ศุภชัย

เอ ศุภชัย

เอ ศุภชัย

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

เก่งมากแม่! “เอ ศุภชัย” คว้าเหรียญทองแดงการแข่งแบดมินตันกีฬาสูงอายุไทยแลนด์ โอเพ่น

ส่องลุคใหม่ “เอ ศุภชัย” ผอมจริงไม่จกตา?!

รับบทขาชี้ฟ้า!! สองซุปตาร์พากันหงายหลัง ทำคนเห็นน้ำตาจะไหล

“เอ ศุภชัย” โพสต์วินาทีเสียท่าหงายหลังขณะเต้น แต่สปิริตแรงถึงกับลั่นแบบนี้

“แตงโม” ซึ้งใจ “เอ ศุภชัย” ยกหนี้ให้ เผยไม่ใช่ 4 แสน แต่เป็น 5 แสน

“พี่เอ” สุดซึ้ง “น้องอั้ม” เปย์เงินแสนให้เป็นของขวัญวันเกิด

ดูเเล้วซึ้ง! “เเตงโม” ไปเซอร์ไพรส์วันเกิด “เอ ศุภชัย” เเต่เจอเซอร์ไพรส์กว่า พูดคำนี้แล้วน้ำตาไหล

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments