สร้างเสียงหัวเราะเพื่อสุขภาพลูกน้อย

สร้างเสียงหัวเราะเพื่อสุขภาพลูกน้อย

1

       เพื่อกระตุ้นให้เด็กได้หัวเราะเพื่อเพิ่มพัฒนาการ ทั้งนี้ยังร่วมกับ ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ประธานศูนย์ให้คําปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ให้ความรู้แก่คุณแม่เรื่อง "หัวเราะตามวัย เพื่อลูกรักแข็งแรงและมีความสุข พร้อมพัฒนาการสมวัย"

ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา เปิดเผยว่า "สิ่งสําคัญที่สุดของการที่เด็กจะมีความสุขก็คือ การมีพัฒนาการที่ครบถ้วน ทั้งร่างกายแข็งแรง สมองมีการพัฒนาการสมวัย ระบบขับถ่ายทํางานได้ดี ไม่ท้องเสียหรือท้องผูกบ่อยๆ ดังนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองจึงต้องให้ความสําคัญกับการเลือกสรรโภชนาการที่ตอบโจทย์นี้ได้เป็นอย่างดีเพราะเมื่อเด็กได้รับอาหารดี มีคุณค่าทางโภชนาการ เด็กจะมีร่างกายแข็งแรง และส่งผลให้เด็กรู้สึกสบายอกสบายใจ อารมณ์ดีและมีความสุข ซึ่งเราจะสังเกตความสุขจากภายในของเด็กได้จากเสียงหัวเราะของพวกเขานี่เอง"

เด็กแรกเกิด-1 ปีนั้น การส่งเสริมให้หัวเราะมีความสําคัญที่สุดเพราะวัยนี้สมองจะเจริญเติบโตมากที่สุด ถ้าพ่อแม่ช่วยส่งเสริมให้ลูกหัวเราะอย่างเพียงพอ เด็กจะมีอารมณ์ดี เห็นว่าทุกๆ อย่างรอบตัวสนุกสนาน น่าเรียนรู้ เวลาโตขึ้นก็จะมีความพร้อมที่จะเผชิญความท้าทายต่างๆ ในชีวิต

สําหรับเด็กในวัยเตาะแตะ หรือระหว่าง 1-3 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่เด็กกําลังหัดใช้มือใช้ขาและหัดพูด เด็กๆ จะพอใจและมีความสุขกับการทําอะไรที่แปลกๆ เช่น การเล่นจ๊ะเอ๋ การเป่าท้องเด็กให้มีเสียง การโยนลูกบอลแล้วพ่อแม่ส่งเสียงไปด้วยเมื่อลูกบอลตกลงพื้น การชวนลูกร้องเพลงและเต้นตามเสียงเพลง การให้เด็กขี่คอ หรือเมื่อเล่าเรื่องนิทานให้ฟัง ก็ทําเสียงตัวละครให้แปลกๆ แตกต่างกัน เล่าแบบมีอารมณ์เสียง พร้อมชวนเด็กทําท่าทางประกอบไปด้วย แม้กระทั่งการไปออกกําลังด้วยการปั่นจักรยานสามล้อ การเตะบอล การวิ่งไล่จับ เล่นซ่อนหา แค่นี้ก็สนุกสนานหัวเราะกันได้ทั้งคุณพ่อคุณแม่และลูกๆ

ถ้าลูกของคุณโตขึ้นมาอีก อยู่ในวัย 3-6 ปี ซึ่งเป็นวัยที่เด็กเรียนรู้เรื่องภาษา และเรียนรู้ด้วยวิธีการอื่นๆ มากขึ้น เช่น คําพูด การใช้จินตนาการ การฝึกมือและกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ วิธีการเล่นและสร้างเสียงหัวเราะก็จะซับซ้อนมากขึ้น

ด้วยเหตุนี้แล้ว การหัวเราะในวันนี้ คือการปูรากฐานที่สําคัญให้ลูกมีความพร้อมทั้งกาย ใจ อารมณ์ พร้อมจะรับมือกับความท้าทายในอนาคตเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น การใช้เวลาร่วมกันและส่งเสริมให้ลูกหัวเราะ

เป็นการส่งเสริมให้ลูกมีพัฒนาการสมวัย เพื่อให้ลูกรักแข็งแรงและมีความสุข ถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสําหรับทั้งตัวคุณ ตัวลูก คนรอบข้าง และสังคม

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments