ที่มีผลงานมาแล้วมากมาย วันนี้เขามาเผยเคล็ดลับความหล่อด้วยการเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพที่ดี

“เรื่องสุขภาพผมเน้นการออกกําลังกายเป็นประจําทุกๆ วันครับ ส่วนตัวผมเล่นกีฬาหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นวิ่ง, เล่นเวท, เตะฟุตบอล ซึ่งผมพยายามออกกําลังกายอย่างสม่ำเสมอมีวินัยกับมัน นอกจากสุขภาพที่ดีแล้ว ยังได้หุ่นที่ฟิตและเฟิร์มด้วย

สําหรับเรื่องของการรับประทานอาหาร ผมเน้นทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พยายามลดอาหารประเภทไขมันและคาร์โบไฮเดรต และที่สําคัญต้องดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ วันละ 7-8 แก้วเป็นอย่างต่ำครับ

ส่วนเรื่องของผิวพรรณ ผมไม่ค่อยบํารุงเท่าไร แต่ก็ต้องมีบ้างเล็กน้อย เพราะเราทํางานในวงการบันเทิง เช่น ก่อนนอนก็จะมีทาครีมบํารุง ก่อนออกจากบ้านก็ทาครีมกันแดดทุกครั้ง นอกจากนั้นก็แค่ใช้ธรรมชาติบําบัด ดื่มน้ำเยอะๆ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และพักผ่อนให้เพียงพอ

แค่นี้เราก็จะมีสุขภาพที่ดีแล้วครับ”...“หนุ่มบาส” กล่าวสรุปพร้อมหน้าตาที่สดใส♦