จากละคร เรื่อง “เงาอโศก” เผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพว่า ขอเน้น การดูแลสุขภาพโดยการออกกําลังกาย

“เคล็ดลับการดูแลสุขภาพของผมจะเน้นการออกกําลังกาย ตอนแรกๆ ผมไม่ค่อยออกกําลังกายเท่าไหร่นัก เพราะไม่มีเวลาว่าง แต่พอผมได้เริ่มต้นออกกําลังแล้ว ผมก็รู้สึกชินไปกับมัน ทําให้ผมไม่อยากหยุดออกกําลังกาย ถ้าผมหยุดออกกําลัง ผมรู้สึกว่ามันทําให้ผมหงุดหงิด ซึ่งผมเองก็ทําเป็นกิจวัตรประจําวันอยู่แล้ว จนมันทําให้ผมคิดว่าการออกกําลังกายเป็นการใช้เวลาว่างชนิดหนึ่งที่ผมต้องทําเป็นนิสัย และที่ขาดไปไม่ได้เลยก็คือการทานอาหารให้ตรงเวลาครับ”...  “ป้อง-ณวัฒน์” กล่าวถึงเคล็ดลับดูแลสุขภาพ

“ในเรื่องของอาหาร โดยปกติแล้วผมเป็นคนที่ดื่มน้ำเยอะ กินผลไม้และปลามากเป็นพิเศษ แต่ผมเป็นคนที่ทานผักไม่ค่อยเก่ง เพราะฉะนั้นผมจึงเน้นไปในเรื่องการดื่มน้ำและผลไม้ซะมากกว่า อย่างการทานอาหารเสริมผมก็ทานพวกวิตามินซีและโปรตีนครับ

ส่วนการบํารุงผิวหน้าและผิวพรรณ ผมเป็นคนที่ไม่อะไรมากมายกับการดูแลส่วนนี้สักเท่าไหร่

อย่างการทําสปาผมคิดว่ามันก็ไม่  จําเป็นสําหรับผู้ชาย และผมก็ไม่เคยเข้าไปทําเลย ก็จะมีแค่ทาครีมบํารุงทั่วไป ตามด้วย ครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านครับ”...“ป้อง” กล่าวสรุปอย่างอารมณ์ดี♦