ด้วยการเน้นทานผักผลไม้เยอะๆ ค่ะ “เรื่องของอาหารการกิน บีจะทานปกตินะคะ แต่ก็จะมีบ้างถ้าเรารู้สึกว่าตัวเองบวมขึ้น น้ำหนักขึ้น บีก็จะทานให้น้อยลงค่ะ ไม่ทานอะไรที่มันจุกจิกเกินไป และบีเองจะพยายามหลีกเลี่ยงอาหารประเภทของทอด นานๆ ครั้งจะทานสักที ถ้าให้พูดจริงๆ เลยนะบีเองเป็นคนไม่ค่อยชอบทานอาหารประเภทของทอดและก็ของมันๆ อยู่แล้ว จะชอบทานพวกผักผลไม้ สลัดหรือไม่ก็ส้มตํา ปูปลาร้า”...  “บี-น้ำทิพย์” กล่าวถึงวิธีดูแลสุขภาพ

“บีจะรู้สึกเลยนะว่าทานแล้วมันรู้สึกชุ่มชื้นและก็กระชุ่มกระชวย ที่เน้นๆ เลยก็เป็นมะเขือเทศลูกเล็กๆ ค่ะ ก็จะทานให้เหมือนทานผลไม้เลย สําหรับการออกกําลังกาย... บีจะถือว่าการทํางานเป็นการออกกําลังกายไปในตัวเลยค่ะ หรือไม่เวลาเดินตามห้างก็จะเลี่ยงจากการใช้ลิฟต์มาใช้บันไดแทน   บีเองเวลาที่รู้สึกเมื่อยๆ ล้าๆ ก็จะชอบไปนวดพวกแผนโบราณ เช่น กดเส้นอะไรอย่างเนี้ย เพื่อให้มันผ่อนคลายและก็หลับสบายด้วย

ส่วนเรื่องของผิวพรรณก็ดูแลปกตินะคะ วันว่างๆ บีก็จะพักหน้าคือจะไม่แต่งหน้าเลย  ผิวกายก็จะทาครีมตลอด แล้วก็จะมีการขัดตัวบ้าง สครับผิวเองอาทิตย์ละครั้งค่ะ” เธอกล่าวพลางยิ้มหวาน♦