และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ
“เคล็ดลับดูแลสุขภาพของใหม่คือ การพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกําลังกายอย่างสม่ำเสมอค่ะ”... “ปีใหม่” เล่าพลางยิ้ม
“การดูแลผิวพรรณโดยปกติแล้วใหม่เป็นคนผิวดําง่าย เลยต้องอาศัยขัดผิวบ้าง โดยใหม่จะเลือกใช้ผลิต-ภัณฑ์ที่สครับพวกมะขามเปียก ซึ่งใหม่จะเลือกชนิดที่ผิวไม่หยาบมาก เพราะจะได้ไม่ทําให้ผิวถลอก ส่วนครีมบํารุง ใหม่จะเลือกครีมที่มีส่วนของน้ำผสมอยู่เยอะๆ มากกว่าพวกครีมไวท์เทนนิ่ง ส่วนการดูแลผิวหน้าใหม่จะเน้นรักษาความสะอาด ทุกครั้งหลังแต่งหน้าก็จะรีบขจัดพวกเครื่องสําอางออกให้หมดจด เพื่อไม่ให้สารเคมีตกค้างบนผิวหน้า เพราะมันจะเกิดปัญหาสิวอุดตันตามมา”
“ส่วนรูปร่างใหม่ไม่ค่อยควบคุมอาหารเท่าไหร่ เน้นการออกกําลังกายมากกว่า อย่างน้อยๆ อาทิตย์ละ 2 ครั้งถ้าทําได้ หุ่นเราก็จะฟิตและเฟิร์มแล้วค่ะ” เธอกล่าวพร้อมหัวเราะน้อยๆ
21 พค. 2551
