ยังเน้นเรื่องการทานอาหารที่มีประโยชน์
“เคล็ดลับสุขภาพดีของเอ๋คือการพักผ่อนให้เพียงพอ และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ ซึ่งช่วงนี้น้ำหนักขึ้น เอ๋ยิ่งต้องรีบควบคุมเรื่องการกินเป็นพิเศษ โดยเอ๋จะเน้นผักและผลไม้เป็นอาหารหลัก นอกจากนั้นก็พยายามดื่มน้ำเยอะๆ เอ๋เป็นคนผิวแห้ง การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยให้ผิวพรรณเราดียิ่งขึ้น”...สาว “เอ๋-มณีรัตน์” กล่าวถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ
“ส่วนการดูแลผิวพรรณ เอ๋เน้นในเรื่องการรักษาความสะอาดมากที่สุดค่ะ เพราะถ้าใบหน้าเราสะอาด ปราศจากสารเคมี ก็จะช่วยให้หน้าเราใสไร้สิว โดยเฉพาะเวลาถ่ายละคร เอ๋ต้องแต่งหน้าเยอะ ดังนั้นหลังจากเสร็จงานก็จะต้องรีบทําความสะอาดใบหน้าให้สะอาดที่สุด ส่วนตอนเช้าสิ่งที่ลืมไม่ได้เลยคือ ครีมกันแดดค่ะ เพราะเอ๋เป็นคนผิวสองสี เวลาโดนแดดผิวก็จะเปลี่ยนสีได้เร็วมากๆค่ะ
ถ้าหากมีเวลาว่าง เอ๋จะพอกหน้าด้วย ดินสอพอง ขมิ้น และมะขาม นํามาผสมกัน ทาให้ ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที สูตรนี้จะช่วยลด จุดด่างดําและรอยแผลได้ แถมยังช่วยทําให้ ผิวหน้าของเรานุ่มเนียนขึ้น” เธอกล่าวยืนยัน
19 พค. 2551
