“เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพอย่างอื่น แอร์จะเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แต่ต้องไม่ทำให้อ้วนจะคำนึงถึง “อาหารมื้อเช้า”ซึ่งเป็นมื้อสำคัญมาก จะต้องทานให้ตรงเวลา ส่วนช่วงอาหารมื้อเย็นจะเน้นทานผักสลัดผลไม้เพราะไม่ทำให้อ้วนด้วยค่ะ” “แอร์-ภัณฑิลา” กล่าวถึงเคล็ดลับดูแลสุขภาพ
“ในเรื่องการออกกำลังกายแอร์จะไม่ค่อยมีเวลาเพราะเรียนและทำงานไปด้วยก็เหนื่อยแล้ว ส่วนการออกกำลังของแอร์จะชอบทำความสะอาดบ้านค่ะ เพราะได้ออกกำลังทุกส่วนและบ้านยังสะอาดอีกด้วย”
“สำหรับการดูแลผิวหน้านั้นสำคัญมากค่ะ เพราะแอร์เป็นคนแพ้ง่าย หลังจากทำงานเสร็จ แอร์จะล้างเครื่องสำอางออกทันที เพราะไม่เช่นนั้นจะทำให้อุดตันแล้วทำให้เกิดสิวได้ การบำรุงล้างหน้าจึงเน้นให้สะอาดแล้วทาครีมบำรุงค่ะ” เธอกล่าวพลางยิ้มหวาน
:
