“การดูแลสุขภาพของผมคือการพักผ่อนและการกินอาหาร ผมให้ความสำคัญกับการพักผ่อนมากๆคือถ้าวันไหนทำงานดึกๆ พรุ่งนี้เช้าก็จะขอพักผ่อนให้เต็มที่ เพราะถ้าร่างกายคุณไม่พร้อม คุณก็จะทำอะไรไม่ได้เลย และก็จะมีการทานวิตามินซีบ้าง  แล้วก็จะทานอาหารเสริม ควรเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพราะเราทำงานไม่เหมือนคนอื่นเพราะฉะนั้นการนอนก็ไม่ค่อยมีเวลา การตื่นก็ไม่ค่อยมีเวลา ฉะนั้นผมจะเลือกกินแค่ปลากับไก่แค่ 2 อย่าง”   “โต๋-ศักดิ์สิทธิ์”กล่าวถึงเคล็ดลับดูแลสุขภาพ

“ผมจะออกกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละ 4 วัน ผมจะเล่นบาสฯกับเพื่อน ผมจะถือว่ามันเป็นงานอย่างหนึ่งผมจะล็อกไว้เลย  มันไม่ได้เล่นเพราะความสนุก พอเราเล่นกีฬาเสร็จ เราจะรู้สึกสดชื่นขึ้นมากเลย อยู่ที่บ้าน..ผมจะวางไว้ว่าทุกวันจันทร์- พุธ- ศุกร์ ผมจะวิ่งเพราะที่บ้านจะมีลู่วิ่ง วิ่งตอนเที่ยงคืน-ตีหนึ่งยังเคยทำมาแล้ว เพราะกลับบ้านมาก็ 4 ทุ่มแล้วเลยไม่รู้ว่าจะทำยังไงเพราะฉะนั้นเราต้องวิ่งให้ได้ ผมว่ามันเป็นหน้าที่อย่างหนึ่งครับ”  เขากล่าว