หนุ่มหน้าใส "เชน-ธนา ลิมปยารยะ" มารับหน้าที่พิธีกรจําเป็นในช่วง To Be Healthy กลูตา เฮลติ by วุฒิ-ศักดิ์ คลินิก ของรายการ "กับข้าวของพ่อ" เทปวันที่ 5 ธันวาคมนี้ โดยครั้งนี้ "หนุ่มเชน" ขอเอาใจสาวๆ ด้วยการนําเสนอเครื่องดื่มลดน้ำหนัก "ซูเปอร์ฟรุตตี้สมูทตี้" เมนูง่ายๆ ที่ทํามาจากผลไม้ที่เราทานในชีวิต ประจําวัน

.jpg)



"เมนูนี้เหมาะกับเพื่อนๆ ที่จะลดความอ้วนเลยนะครับ เพราะจะช่วยล้างและขจัดไขมันสะสม ที่เกาะอยู่ตามผนังลําไส้ของเพื่อนๆ ทําให้เพื่อนๆ มีสุขภาพที่ดี ร่างกาย แข็งแรง แถมผลไม้ที่นํามาทําก็สามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดครับ"
วิธีทํา: นําสตรอเบอร์รี่ฝานเป็นชิ้นประมาณ ครึ่งถ้วย จากนั้นปอกเปลือกแอปเปิ้ล ฝานแกนกลางและเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้น ประมาณ 2 ผล ใส่ในเครื่องปั่น เติมบลูเบอร์รี่ และลูกพีชประมาณครึ่งถ้วย ตามด้วยน้ำแอปเปิ้ล และน้ำส้มคั้น 3/4 ถ้วย ใส่น้ำแข็งปั่นให้ละเอียดเทใส่แก้ว จัดแต่งให้สวยงาม ♦
28 พย. 2554