daradaily : ดาราเดลี่
    
Column
.
เรื่องย่อละคร แววมยุรา จุดนัดพบ แหม่มแก้มแดง แม่ยายที่รัก รักออกอากาศ ทองประกายแสด สะใภ้พญายม Column :: เฉลิมเกียรติ ดุจดาวดิน มุกเหลี่ยมเพชร ต้มยำลำซิ่ง นางฟ้ากับมาเฟีย หมูแดง ศีล 5 คนกล้าท้าอธรรม เรื่องย่อละคร :สามหนุ่มเนื้อทอง story teller by PeeKung

 Popular Tags

อั้ม พัชราภา พลอย เฌอมาลย์ แพนเค้ก เขมนิจ พิ้งกี้ สาวิกา มาริโอ้ เมาเร่อ เซ็กซี่ เป้ อารักษ์ ชมพู่ อารยา ฟิล์ม รัฐภูมิ เป้ย ปานวาด อั้ม อธิชาติ วุ้นเส้น วิริฒิพา AF ขวัญ อุษามณี ก้อย รัชวิน นุ่น รมิดา ตี๋ วิวิศน์ ช่อง 3 แตงโม ภัทรธิดา โบวี่ อัฐมา ซีแนม สุนทร คอนเสิร์ต ฟลุค เกริกพล E-news E-news by daradaily เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ ป๋อ ณัฐวุฒิ หนุ่ม กรรชัย หยาดทิพย์ ราชปาล โปรโมชั่น ลดราคา นุ่น วรนุช แดน วรเวช วี วีรภาพ ชาคริต แย้มนาม แป้ง อรจิรา จ๋า ณัฐฐาวีรนุช เปรม บุษราคัมวงษ์ เคน ธีรเดช โน้ต วิเศษ กฤษณ์ ศรีภูมิเศรษฐ์ สงกรานต์ เตชะณรงค์ แอฟ ทักษอร พะแพง ศุภรดา กอล์ฟ พิชญะ M CHANNEL เอ ศุภชัย Daradaily เมย์ เฟื่องอารมย์ นก อุษณีย์ หญิงแม้น ทาทา ยัง บี้ สุกฤษฎิ์ กบ สุวนันท์ เจ เจตริน แทค ภรัณยู ได๋ ไดอาน่า แอน ทองประสม ก้อง กรุณ มาช่า วัฒนพานิช ช่อง 7 จุ๋ย วรัทยา
News

ชวนคนไทยสู้โคเลสเตอรอล ลดปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือด

 - 
18 มิย. 2554
[1706 Views]
โรคหัวใจ  วิกรม กรมดิษฐ์  โคเลสเตอรอล  
ชวนคนไทยสู้โคเลสเตอรอล ลดปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือด

เลือดที่ไปเลี้ยงร่างกายและหัวใจจะน้อยลง หัวใจทํางานแย่ลง ถ้าตีบมากๆ ก็ขาดเลือด เกิดภาวะหัวใจพิการ


       ฮาร์ทติ เบเนคอล เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของ แพลนท์ สตานอล ที่มีคุณสมบัติช่วยลดโคเลสเตอรอล ร่วมกับ มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ จัดโครงการ คนไทยสู้โคเลสเตอรอล เพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโคเลสเตอรอลซึ่งเป็นสาเหตุสําคัญของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยมี "วิกรม กรมดิษฐ์" ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท อมตะ คอร์ปอเรชั่น จํากัด (มหาชน) เป็นแอมบาสเดอร์ร่วมรณรงค์ให้กับโครงการ

"ศ.นพ.ศุภชัย ไชยธีระพันธ์" เลขาธิการมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยฯ กล่าวว่า โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นโรคที่คนไทยยังขาดความเข้าใจและกังวลกันมาก เพราะในระยะหลังเป็นกันมากขึ้น เมื่อ 10-15 ปีก่อน สถิติของโรคนี้อยู่ที่ 50 คน ต่อ 1 แสนคน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะภาวะแวดล้อมและไลฟ์สไตล์การใช้ชิวิตที่รีบเร่ง แข่งขัน สิ่งเหล่านี้ทําให้เครียด เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ประกอบกับพฤติกรรมการทานอาหารที่เปลี่ยนไป เปลี่ยนจากการทานอาหารพวกผักปลาเป็นหมูเนื้อและฟาสต์ฟู้ด ซึ่งมีไขมันและโคเลสเตอรอลสูง อาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูงจะส่งผลหลายอย่าง โดยจะไปเกาะพอกอยู่ตามหลอดเลือด ทําให้หลอดเลือดตีบ เลือดที่ไปเลี้ยงร่างกายและหัวใจจะน้อยลง หัวใจทํางานแย่ลง ถ้าตีบมากๆ ก็ขาดเลือด เกิดภาวะหัวใจพิการ หัวใจตาย เสียชีวิต

...วิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ควรตรวจร่างกายเป็นประจําทุกปี กิน-นอนให้เป็นเวลา ไม่เครียด เลือกทานอาหารให้ถูกต้อง ทานข้าว ซีเรียล ผัก ผลไม้ ให้มากขึ้น ลดเนื้อสัตว์และอย่าทานมากเกินไปโดยเฉพาะไขมัน เพราะไขมันจะไปสะสมและเกาะพอกตามหลอดเลือดและอวัยวะต่างๆ รักษารูปร่างอย่าให้อ้วน นอกจากนี้ ต้องออกกําลัง กายอย่างเหมาะสมในที่ที่อากาศบริสุทธิ์ อาทิตย์ละ 3-4 วัน ครั้งละ 1/2 ชม.

ด้าน "วิกรม กรมดิษฐ์" กล่าวถึงการดูแลเรื่องโคเลสเตอรอลว่า "เคยมีอยู่ช่วงหนึ่งที่โคเลสเตอรอลเริ่มปริ่มๆ เกือบเกินมาตรฐาน ผมใช้วิธีทานเครื่องดื่มที่ช่วยลดโคเลสเตอรอล ให้ความรู้สึกที่ดีว่าเราไม่ได้ทานยา ไม่นานโคเลสเตอรอลก็ลดลงมาอยู่ในเกณฑ์ ถือว่าเป็นการปูพื้นให้สุขภาพแข็งแรง  คนที่มีสุขภาพดีจะช่วยทําให้ประสบความสําเร็จง่ายขึ้น เพราะสุขภาพดี สมองก็ดี ทํางานได้เยอะ

ความตั้งใจของผมคือ...ผมจะป่วยให้น้อยที่สุด และจะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขที่สุด" ♦

 

18 มิย. 2554

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวอื่นๆในหมวด

แสดงความคิดเห็น

ท่านสามารถแสดงความคิดเห็นต่อข่าวนี้ได้ โดยกรอกรายละเอียดลงในฟอร์มต่อไปนี้

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในส่วนความเห็นท้ายข่าว เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นบนเว็บไซต์โดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่งเว็บไซต์ ดาราเดลี่ มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป
ความคิดเห็น
ชื่อ/Email ของคุณ ::





ความเห็น ::

(**ป้องกัน Spam กรุณากรอกตัวอักษรที่เห็นลงในช่องนี้)
 

ความคิดเห็น

#1
:: vv
(2 กค. 2554 ip:223.206.107.xxx)
ให้คำแนะนำ และคำปรึกษา ให้คุณมีน้ำหนักและรูปร่าง ที่ดีตามที่คุณต้องการได้อย่างยอดเยี่ยม ไม่ใช่ยาลด นน. ไม่มีสารเคมีเป็นส่วนผสม เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ได้รับ อ.ย.ถูกต้องทั้งในประเทศไทย และต่างประเทศ ไม่ต้องทรมานกับความหิว กับวิธีการอดอาหาร ไม่มีโยโย่เอฟเฟค ไม่มีสารเคมี ได้รับสารอาหารครบถ้วน ครบ 5 หมู่ ใช้กระบวนการ การเผาผลาญพลังงาน ตามธรรมชาติของร่างกายในการลด นน. ลด นน.หลังคลอด อย่าให้ นน.ตัวที่มาก ทำให้คุณไม่สวย ติดต่อรับคำปรึกษา ที่ 086-530-7659 โทรมาปรึกษา เพื่อ สุขภาพที่ดีได้ก่อน เพราะปัญหาเรื่อง นน.ตัว ทำลายสุขภาพของคุณ รวมทั้งเสี่ยงต่อโรค ทั้งโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ขออภัยหากข้อความดังกล่าวรบกวนท่าน