เวลาผู้หญิงมองมาก็ต้องเห็นพุงทันที ดังนั้นถ้าผู้ชายมีพุงย้อยห้อย ควรรีบกําจัดทันที เพราะ ไม่มีสาวคนไหนชอบผู้ชาย ที่พุงหลามออกมาแบบนี้หรอกค่ะ แถมพุงยังเป็นส่วนแรกในร่างกายผู้ชายที่ไขมันวิ่งมาเกาะสะสมพอกพูน (โดยเฉพาะคนที่ซดเบียร์อยู่เป็นประจํา) ดังนั้นควรลดขนาดพุงลงให้ดูน่ารัก ไม่ต้องถึงขนาดซิกซ์แพ็คแข็งเป๊กราวกับแผ่นเหล็ก เอาแค่ไม่ยื่นออกมาจนก้มลงมองไม่เห็นนิ้วเท้าตัวเองก็พอ

หลังจากลดหน้าท้องได้แล้ว ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นก็คือ ผู้หญิงจะให้ความสนใจหน้าท้องแบนราบเรียบที่ได้มาใหม่จนออกนอกหน้า เพราะมันเซ็กซี่เร้าใจสาวเอามากๆ และเธอจะเห่อจัดขนาดลูบคลําไม่หยุดเลยทีเดียว

วิธีลดพุงที่ง่ายที่สุด คือ ซิทอัพ และกินให้น้อยลง ซึ่งเป็นเคล็ดลับของผู้หญิง และเป็นวิธีที่เวิร์คมาก ถ้าอยากประหยัดเวลาและได้ผลเร็ว ควรศึกษาท่าบริหาร หน้าท้องที่ถูกต้อง

และอย่าลืมว่าไม่ควรดื่มเบียร์มากนัก ♦