daradaily : ดาราเดลี่
    
Column
.
เรื่องย่อละคร แววมยุรา จุดนัดพบ แหม่มแก้มแดง แม่ยายที่รัก รักออกอากาศ ทองประกายแสด สะใภ้พญายม Column :: เฉลิมเกียรติ ดุจดาวดิน มุกเหลี่ยมเพชร ต้มยำลำซิ่ง นางฟ้ากับมาเฟีย หมูแดง ศีล 5 คนกล้าท้าอธรรม เรื่องย่อละคร :สามหนุ่มเนื้อทอง story teller by PeeKung

 Popular Tags

อั้ม พัชราภา พลอย เฌอมาลย์ แพนเค้ก เขมนิจ พิ้งกี้ สาวิกา มาริโอ้ เมาเร่อ เซ็กซี่ เป้ อารักษ์ ชมพู่ อารยา ฟิล์ม รัฐภูมิ เป้ย ปานวาด อั้ม อธิชาติ วุ้นเส้น วิริฒิพา AF ขวัญ อุษามณี ก้อย รัชวิน นุ่น รมิดา ตี๋ วิวิศน์ ช่อง 3 แตงโม ภัทรธิดา โบวี่ อัฐมา ซีแนม สุนทร คอนเสิร์ต ฟลุค เกริกพล E-news E-news by daradaily เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ ป๋อ ณัฐวุฒิ หนุ่ม กรรชัย หยาดทิพย์ ราชปาล โปรโมชั่น ลดราคา นุ่น วรนุช แดน วรเวช วี วีรภาพ ชาคริต แย้มนาม แป้ง อรจิรา จ๋า ณัฐฐาวีรนุช เปรม บุษราคัมวงษ์ เคน ธีรเดช โน้ต วิเศษ กฤษณ์ ศรีภูมิเศรษฐ์ สงกรานต์ เตชะณรงค์ แอฟ ทักษอร พะแพง ศุภรดา กอล์ฟ พิชญะ M CHANNEL เอ ศุภชัย เมย์ เฟื่องอารมย์ นก อุษณีย์ หญิงแม้น Daradaily ทาทา ยัง บี้ สุกฤษฎิ์ กบ สุวนันท์ เจ เจตริน แทค ภรัณยู ได๋ ไดอาน่า แอน ทองประสม ก้อง กรุณ มาช่า วัฒนพานิช ช่อง 7 จุ๋ย วรัทยา
News

"โบว์-เบญจวรรณ"ดูแลความสะอาดเพื่อผิวใส

 - 
19 มค. 2552
[7063 Views]
โบว์ เบญจวรรณ  
"โบว์-เบญจวรรณ"ดูแลความสะอาดเพื่อผิวใส

นางเอกสาวหน้าใหม่ "โบว์-เบญจวรรณ อาร์ดเนอร์"


       เผยเคล็ดลับการดูแลใบหน้าให้ใสด้วยการล้างหน้าให้สะอาดและทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

"เคล็ดลับหน้าใสของโบว์คือการรักษาความสะอาด ของใบหน้าค่ะ เพราะอาชีพนักแสดงต้องแต่งหน้าเยอะเป็นปกติอยู่แล้ว กว่าจะกลับบ้านต้องเจอทั้งรองพื้นและเครื่องสําอางนานาชนิด ซึ่งพอเสร็จงานปุ๊บอย่างแรกที่ทํา คือจะต้องล้างทําความสะอาดใบหน้าทันที ด้วยคลีนซิ่ง โฟมล้างหน้า และใช้โทนเนอร์เช็ดซ้ำ เพื่อให้แน่ใจว่าผิวหน้า เราปราศจากสารเคมีแล้วจริงๆ

...เรื่องต่อมาโบว์ก็จะเน้นดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ เพราะ  จะช่วยให้ผิวพรรณเรากระจ่างใส และชุ่มชื่นขึ้น นอกจากนั้นก็พยายามออกกําลังกายอย่างสม่ำเสมอ โบว์ชอบเล่นฟิตเนส และตีแบดค่ะ เพราะโบว์ชอบกีฬาประเภทที่ต้องแอ็คชั่น เล่นแล้วได้เหงื่อดี

สิ่งสุดท้ายที่สําคัญไม่แพ้กันคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างอาหารพวกแป้งหรือไขมัน ถ้าเลี่ยงได้ก็พยายามเลี่ยง หันมาทานผัก ผลไม้เยอะๆ

และถ้ารู้สึกว่าช่วงไหนร่างกายขาดวิตามิน โบว์ก็จะหาพวกวิตามินเสริม อย่างวิตามินดี วิตามินเอ มาทานควบคู่ด้วย" สาวโบว์กล่าวด้วยรอยยิ้ม ♦

19 มค. 2552

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวอื่นๆในหมวด

แสดงความคิดเห็น

ท่านสามารถแสดงความคิดเห็นต่อข่าวนี้ได้ โดยกรอกรายละเอียดลงในฟอร์มต่อไปนี้

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในส่วนความเห็นท้ายข่าว เกิดจากการเขียนและส่งขึ้นบนเว็บไซต์โดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่งเว็บไซต์ ดาราเดลี่ มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป
ความคิดเห็น
ชื่อ/Email ของคุณ ::





ความเห็น ::

(**ป้องกัน Spam กรุณากรอกตัวอักษรที่เห็นลงในช่องนี้)
 

ความคิดเห็น

#1
:: แคท
(14 พย. 2553 ip:119.31.28.xxx)
ขอบคุณมากค่ะพี่โบว์