หรือ "ต้น เดอะสตาร์ 4" เผยเคล็ดลับความหล่อใสด้วยการดูแลจิตใจให้อารมณ์ดีอยู่ตลอดเวลา
"การดูแลสุขภาพของต้น หลักๆ เลยคือ เน้นในเรื่องการดื่มน้ำเยอะๆ เพราะน้ำ นอกจากจะทําให้เราสดชื่นแล้ว การที่ต้นต้องใช้เสียงในการร้องเพลง การดื่มน้ำเยอะๆ ก็จะช่วยให้คุณภาพของเสียงดีขึ้นด้วย นอกจากนั้นก็จะพยายามพักผ่อนให้เพียงพอ"
...และที่สําคัญที่สุดต้องทําจิตใจให้แจ่มใสอยู่ตลอดเวลา แม้จะเจอกับปัญหา หรือเรื่องไม่สบายใจก็ให้รู้จักปล่อยวาง ยิ้มสู้ และคิดในแง่บวกเข้าไว้ นอกจาก สุขภาพจะดีแล้ว หน้าตาก็ไม่แก่ก่อนวัยด้วยครับ
สําหรับการออกกําลังกาย ต้นจะเข้าฟิตเนสบ้าง อาทิตย์ละ 3 วันเป็นอย่างน้อย ถึงงานจะเยอะก็ต้องเจียดเวลาไปออกกําลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่วนเรื่องผิวพรรณ ต้นก็มีครีมบํารุงผิวตามปกติ
แต่จะเน้นกับพวกครีมกันแดดซะมากกว่า เพราะ อย่างน้อยๆ ก็เป็นการปกป้องผิวจากมลภาวะ และแสง" นักร้องหนุ่มกล่าวอย่างอารมณ์ดี ♦
12 ธค. 2551
แต่ชอบวิว(น้ำเพชร)มากกว่า 