สุดเซ็กซี่ "นาตาลี เดวิส " ตอนนี้ขอชิมลางการแสดงกับละครเรื่องแรกในชีวิต "ใจร้าว " มาเผยเคล็ดลับในแบบฉบับของตนว่า เน้นดูแลผิวพรรณตามวัย แล้วทานผักผลไม้ประจํา จะทําให้ผิวพรรณสวยผุดผ่องอยู่เสมอค่ะ
"เคล็ดลับการดูแลสุขภาพของนาตาลี จะเน้นที่การดูแลผิวพรรณตามช่วงอายุของเราเป็นสําคัญค่ะ เพราะครีมบางตัวมันมีผลดีต่อผิวหน้าก็จริง แต่มันเหมาะสําหรับคนที่อายุ 40 ขึ้นไปแล้ว ถ้าเรานํามาใช้ตอนนี้ อีกหน่อยพอเราอายุ 40 เราก็จะไม่มีอะไรให้ใช้ ฉะนั้นเวลาเราจะเลือกใช้ครีมอะไร เราก็ต้องเลือกให้มันเหมาะสมกับช่วงอายุของเราค่ะ" นาตาลี เผยถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ
"การทานอาหาร โชคดีที่นาตาลีเป็นคนที่ชอบทานผักอยู่แล้ว ไม่ค่อยชอบทานพวกเนื้อสัตว์ พวกอาหารจังก์ฟู้ดเท่าไหร่ เพราะถ้าทานแต่พวกเนื้อสัตว์ พวกอาหารจังก์ฟู้ด ผิวพรรณของเรามันก็จะไม่สวยใส ผุดผ่อง มีน้ำมีนวลค่ะ ส่วนผลไม้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ ต้องทานทุกวัน คือ วันไหนถ้าไม่ได้ทานผลไม้จะรู้สึกอึดอัด เพราะไม่ได้ขับถ่าย ทําให้อารมณ์ของเราไม่ดีทั้งวันเลยค่ะ
"การออกกําลังกาย ส่วนมากถ้าเป็นเมื่อก่อนนาตาลีจะชอบไปขี่ม้า ว่ายน้ำ และตีแบด ถ้ามีเวลา ก็จะไปออกอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง โดยจะสลับกันไปในแต่ละอาทิตย์ค่ะ แต่ถ้าเป็นช่วงนี้นาตาลีมีงานทั้งโชว์ตัว และละคร ทําให้ไม่ค่อยว่าง นาตาลีจึงปรับเปลี่ยนด้วยการวิ่งเล่นกับหมาไซบีเรียนที่บ้านแทนค่ะ เพราะมันวิ่งเยอะมาก เหมือนเป็นการออกกําลังกายไปในตัวค่ะ"
"การเข้าสปา ทุกวันนี้ต้องทํางานหนัก นาตาลีก็จะไปนวดตัว นวดเท้าบ้าง ถ้ามีโอกาสประมาณเดือนละครั้ง แต่ถ้าเป็นขัดตัวก็อาจจะบ่อยหน่อย เดือนละ 2-3 ครั้งได้ เพราะจะได้เป็นการผลัดเซลล์ผิวหนังที่เสียแล้วออกไปค่ะ" นาตาลี กล่าว ♦
20 พย. 2551